Sana.care - Thérapies Cognitives et Comportementales

NoTRE ENGAGEMENT

Vous aider efficacement

Si vous n'êtes pas satisfait.e de vos progrès au bout de 3 mois, nous vous remboursons intégralement

Une approche ciblée

Une thérapie qui se concentre sur le problème que vous voulez traiter

Une efficacité prouvée

Des méthodes dont l'efficacité a été testée et validée par la recherche

Un suivi par un expert

Un accompagnement par un psychologue spécialiste de votre sujet

Un soutien au quotidien

Un réel suivi inter-séances et un accès à une communauté d'entraide

Comment ça marche

Une évaluation initiale

Nous procédons à une première évaluation afin de mieux comprendre votre situation et d'adapter notre accompagnement à vos besoins

Des séances à distance

Vous effectuez des séances de thérapie avec un psychologue spécialisé sur votre problématique pour vous aider à passer les étapes méthodiquement

Un suivi au quotidien

Vous recevez des conseils personnalisés entre chaque séance et avez la possibilité d'échanger avec notre équipe quand vous le souhaitez

Une mesure de vos progrès

Nous suivons votre évolution et adaptons notre accompagnement dans le but de vous permettre d'obtenir rapidement des résultats concrets

Anxiété sociale : comment se libérer de la peur du regard des autres

Un webinaire animé par Fabien Dézèque (PhD), chercheur en psychologie et spécialiste des troubles anxieux, pour vous aider à surmonter vos angoisses et mieux vivre vos interactions sociales via des méthodes de thérapies cognitives et comportementales (TCC) à l'efficacité scientifiquement validée. Nombre de places limité.

11 mars 2025 à 20h30

Événement en ligne gratuit

En savoir plus

Crises de panique, peur de la foule et des espaces clos : 3 clés pour reprendre le dessus

Un webinaire animé par Velina Negovanska, Docteure en psychologie spécialiste des thérapies cognitives et comportementales (TCC), pour vous aider à apaiser vos angoisses via des outils et des méthodes à l'efficacité scientifiquement validée. Nombre de places limité.

4 mars 2025 à 20h30

Événement en ligne gratuit

En savoir plus

Nos thérapies

Découvrez la liste des programmes de Thérapie Cognitive et Comportementale actuellement disponibles

Nos programmes

Accessible partout

Tout se fait à distance, que ce soit les sessions avec le psychologue, ou bien le suivi et les exercices entre les séances.

Une solution flexible, conçue pour s'adapter à votre emploi du temps et répondre à vos besoins où que vous soyez.

Parce que votre santé mentaleest essentielle