Sana.care - Libérez-vous de vos problèmes d'anxiété

NoTRE ENGAGEMENT

Efficace ou remboursé

Si vous n'avez pas progressé significativement à l'issue de votre programme, nous vous remboursons intégralement.

Un programme ciblé

Un programme spécifique à votre problématique et adapté à vos besoins individuels

Une efficacité prouvée

Une approche TCC recommandée par l'OMS, des méthodes testées et validées par la recherche

Un accès à des experts

Un encadrement par des spécialistes reconnus de votre problème (psychologues, chercheurs, coachs)

Un soutien au quotidien

Un accompagnement même hors des séances afin de maximiser vos chances de succès

Comment ça marche

Une évaluation initiale

Nous procédons à une première évaluation afin de mieux comprendre votre situation et d'ajuster notre accompagnement à vos besoins

Des séances à distance

Vous participez à des séances collectives en ligne avec des psychologues et des experts de votre problématique pour vous aider à passer les étapes une par une

Un accompagnement individuel

Vous recevez des conseils et exercices personnalisés au quotidien et avez la possibilité d'échanger avec votre référent et nos experts quand vous le souhaitez

Une mesure de vos progrès

Nous suivons votre évolution et adaptons votre parcours dans le but de vous aider à obtenir les meilleurs résultats possibles à l'issue du programme

Anxiété sociale : comment se libérer de la peur du regard des autres

Un webinaire animé par Fabien Dézèque (PhD), chercheur en psychologie et spécialiste des troubles anxieux, pour vous aider à surmonter vos angoisses et mieux vivre vos interactions sociales via des méthodes de thérapies cognitives et comportementales (TCC) à l'efficacité scientifiquement validée. Nombre de places limité.

11 mars 2025 à 20h30

Événement en ligne gratuit

En savoir plus

Crises de panique, peur de la foule et des espaces clos : 3 clés pour reprendre le dessus

Un webinaire animé par Velina Negovanska, Docteure en psychologie spécialiste des thérapies cognitives et comportementales (TCC), pour vous aider à apaiser vos angoisses via des outils et des méthodes à l'efficacité scientifiquement validée. Nombre de places limité.

4 mars 2025 à 20h30

Événement en ligne gratuit

En savoir plus

Nos programmes

Découvrez la liste des programmes actuellement disponibles

Voir la liste complète

Accessible partout

Tout se fait à distance, que ce soient les sessions par vidéoconférence, ou bien l'accompagnement et les exercices entre les séances.

Une solution flexible, conçue pour s'adapter à votre emploi du temps et répondre à vos besoins où que vous soyez.

Libérez-vous de vos problèmes d'anxiété